Ihana vaarallinen aurinko -pieni tietopaketti aurinkosuojista.

1. Tiesitkö, että aurinkovoide on paras anti-aging-tuote?

Ennenaikaisen vanhenemisen lisäksi aurinkovoide suojaa sinua aurinkoallergialta ja pigmenttimuutoksilta. Jopa 80–90 % ihon näkyvistä ikääntymisen merkeistä – kuten ryppyistä, veltostumisesta ja maksaläiskistä – on auringon aiheuttamaa (valovanheneminen). Mikään kallis ryppyvoide ei pysty korjaamaan sitä tuhoa, minkä UV-säteily saa aikaan ihon kollageenisäikeissä.

Käyttämällä laadukasta aurinkosuojaa päivittäin suojaat ihoasi kolmelta isolta haasteelta:

• Ennenaikainen vanheneminen: Iho pysyy joustavana ja kiinteänä pidempään.

• Pigmenttimuutokset: Estät itsepäisten maksaläiskien syntymisen ja jo olemassa olevien tummumisen.

• Aurinkoallergia (monimuotoinen valoihottuma): Oikea suoja pitää kutisevat näppylät ja punoituksen loitolla.

✨ Altruistin tarina – Syntynyt halusta suojella:

Altruist-brändin takana on kaksi ystävystä: brittiläinen ihotautilääkäri ja ihosyöpäspesialisti Dr. Andrew Birnie sekä hollantilainen kosmetiikkaekonomisti David Westerbeek van Eerten. He kyllästyivät siihen, että laadukkaat, korkean UVA-suojan aurinkovoiteet olivat niin kalliita, että ihmiset säännöstelivät niiden käyttöä. He loivat Altruistin: kampaamo- ja apteekkitasoisen, huipputurvallisen aurinkosuojasarjan, joka on hinnoiteltu niin edullisesti, että jokaisella on varaa suojata ihoaan riittävällä määrällä – joka päivä. Lisäksi Altruist lahjoittaa osan tuotoistaan albinismia sairastavien lasten suojeluun Afrikassa.

2. Mitä ovat UVA- ja UVB-säteet sekä SPF ja PPD?

Auringon säteily jaetaan kahteen päätyyppiin, jotka vaikuttavat ihoon eri tavoin. Helppo muistisääntö on englanninkielisistä sanoista: UVB = Burning (palaminen) ja UVA = Aging (ikääntyminen).

• UVB-säteet: Aiheuttavat ihon palamisen ja punoituksen. Ne vaikuttavat ihon pintakerrokseen ja ovat pääsyyllisiä ihosyöpäriskin kohoamiseen.

• UVA-säteet: Tunkeutuvat syvälle ihoon säästä, pilvistä ja ikkunalaseista riippumatta. Ne tuhoavat kollageenia (rypyt!), aiheuttavat aurinkoallergiaa ja pigmenttiläiskiä.

Mitä purkkien mystiset luvut tarkoittavat?

• SPF (Sun Protection Factor): Kertoo suojan tason UVB-säteitä vastaan eli kuinka paljon pidempään voit olla auringossa palamatta.

• PPD (Persistent Pigment Darkening) tai UVA-logo (ympyröity UVA): Kertoo suojan tason UVA-säteitä vastaan. EU-vaatimus on, että UVA-suojan on oltava vähintään kolmasosa UVB-suojasta.

🏆 Miksi Altruist on poikkeuksellinen?

Tavalliset aurinkovoiteet tyytyvät usein vain EU:n minimivaatimukseen. Altruist on suunniteltu lääketieteellinen edellä: esimerkiksi Altruist Sunscreen SPF 50 tarjoaa äärimmäisen korkean PPD 52 -suojan, mikä tarkoittaa, että se suodattaa yli 98 % haitallisista UVA-säteistä. Se on todellinen ihmease aurinkoallergiaa ja ikääntymistä vastaan!

3. Haluan ruskettua, millaisia aurinkovoiteita voin käyttää?

Tämä on yleinen myytti: ”Jos käytän korkeaa suojakerrointa, en rusketu.” Tämä ei pidä paikkaansa! Korkeakin suojakerroin (kuten SPF 30 tai 50) päästää pienen osan UV-säteistä läpi, jolloin iho alkaa tuottaa melaniinia eli ruskettuu.

• Turvallinen rusketus kestää pidempään: Kun käytät aurinkovoidetta, ihosi ei pala eikä kuoriudu heti pois. Rusketuksesta tulee tasaisempi ja pitkäkestoisempi.

• Mitä käyttää? Valitse tuote, joka tuntuu iholla hyvältä, jotta muistat lisätä sitä 2 tunnin välein.

• Nopea ja turvallinen vaihtoehto: Jos haluat päivetystä heti ilman UV-säteiden haittoja, paras ratkaisu on purkkirusketus laadukkailla itseruskettavilla (esim. Wooden Spoon tai That'so) ja ihon suojaaminen rannalla korkealla kertoimella. [Linkki: Itseruskettavat]

4. Mitä jos kuitenkin palan, mikä on paras ensiapu?

Jos vahinko sattuu ja iho pääsee punottamaan, auringonotto on lopetettava heti. Ihon palaminen on akuutti tulehdustila (palovamma).

Tehokas ensiapu:

1. Viilennys: Viileä suihku tai viileät kääreet vaurioituneelle alueelle.

2. Kosteutus ja rauhoitus: Levitä iholle reilusti Aloe Veraa tai erittäin rauhoittavaa After Sun -tuotetta. Vältä paksuja, öljymäisiä voiteita heti alussa, sillä ne voivat "lukita" kuumuuden ihoon.

3. Kosteus sisältäpäin: Juo runsaasti vettä, sillä palanut iho haihduttaa nestettä kehosta normaalia enemmän.

4. Tulehduskipuolake: Tarvittaessa ibuprofeeni auttaa laskemaan ihon sisäistä tulehdusta ja lievittää kipua.

5. Voiko ikkunan läpi ruskettua ja pääsevätkö säteet läpi?

Lyhyt vastaus: Et juurikaan rusketu, mutta ihosi kyllä ikääntyy ja vaurioituu.

Standardi-ikkunalasit (autoissa, kotona, toimistossa) estävät tehokkaasti UVB-säteet, minkä vuoksi et yleensä pala tai rusketu ikkunan takana. UVA-säteet sen sijaan läpäisevät lasin vaivattomasti. Jos istut paljon autossa tai teet töitä ikkunan ääressä, ihosi altistuu jatkuvasti valovanhenemiselle ja pigmenttivaurioille. Tämän vuoksi "toimistotyöläisen" ja autoilijan paras ystävä on kevyt, päivittäinen kasvoaurinkovoide.

6. Miksi kasvoille ja vartalolle on olemassa eri suojat?

Teknisesti ottaen vartalovoide suojaa myös kasvoja, mutta ihon tyyppi ja käyttömukavuus ovat aivan erilaisia.

• Kasvojen iho on ohuempi, herkempi ja alttiimpi tukkeumille (epäpuhtaudet, finnit) sekä meikin alle levittämiselle. Kasvotuotteet ovat kevyempiä, nopeasti imeytyviä eivätkä ne jätä tahmeaa pintaa.

• Vartalon iho on paksumpi ja vaatii usein enemmän kosteutusta. Vartalotuotteet on pakattu isompiin pakkauksiin ja ne voivat olla koostumukseltaan hieman täyteläisempiä tai helposti suihkutettavia laajalle alueelle.

💡 Ostovinkki: Jos etsit tuotetta, joka sopii täydellisesti meikin alle, ei tuki ihohuokosia eikä kiillä, Altruist Face Fluid SPF 50 (ppd52) on kosmeettisesti niin tyylikäs, että se voittaa monet kalliit luksusvoiteet. Se sisältää myös niasiiniamidia, joka rauhoittaa ihoa! 

7. Tarvitseeko Suomessa tai Ruotsissa talvella aurinkovoidetta?

Pääsääntöisesti marras-helmikuussa ei tarvitse, sillä UV-indeksi pohjoismaissa on tuolloin lähellä nollaa, ja valoa on muutenkin vähän.

Poikkeus vahvistaa säännön – Keväthanget: Maalis-huhtikuussa tilanne muuttuu laadullisesti. Kun aurinko alkaa paistaa ja maassa on puhdas, valkoinen hanki, lumi heijastaa jopa 80 % UV-säteistä takaisin iholle. Kevättalvella hiihtoladulla tai rinteessä voi palaa ja saada pigmenttiläiskiä yhtä helposti kuin kesällä. Silloin korkea suojakerroin on ehdoton!

8. Mitä eroa on fysikaalisilla ja kemiallisilla suojilla?

Aurinkofiltterit jaetaan kahteen ryhmään sen mukaan, miten ne toimivat ihon pinnalla:

• Fysikaaliset (mineraalisuojat): Käyttävät luonnollisia mineraaleja (kuten sinkkioksidia tai titaanidioksidia). Ne jäävät ihon pinnalle kuin peili ja heijastavat UV-säteet pois. Sopivat erinomaisesti lapsille ja kaikkein herkimmälle iholle (esim. couperosa tai ruusufinni).

• Kemialliset (orgaaniset suojat): Imeytyvät ihon ylimpään kerrokseen, jossa ne imevät UV-säteet itseensä ja muuttavat ne vaarattomaksi lämmöksi. Ne ovat koostumukseltaan usein täysin näkymättömiä ja keveitä.

9. Miksi aurinkovoiteet pitää pestä illalla hyvin pois?

Aurinkovoiteet (erityisesti vedenkestävät ja korkean UVA-suojan tuotteet) on suunniteltu pysymään ihon pinnalla tiukasti säästä ja hikoilusta huolimatta.

Jos et pese niitä illalla huolellisesti pois, voiteen filtteri- ja öljyjäämät sekoittuvat ihon oman talin, hien ja ilmansaasteiden kanssa. Tämä johtaa herkästi:

• Ihohuokosten tukkeutumiseen ja finneihin.

• Ihon sameuteen ja karheuteen.

• Yövoiteiden tehon heikkenemiseen (aktiiviaineet eivät pääse imeytymään kalvon läpi).

• Suositus: Käytä iltaisin kaksoispuhdistusta (öljypohjainen puhdistusaine ensin, joka sulattaa aurinkovoiteen, ja perään vesipohjainen putsari).

10. Voiko aurinkoallergiaa lievittää ja voiko silti ruskettua?

Aurinkoallergia (monimuotoinen valoihottuma) on kurja vaiva, joka nostaa iholle kutisevaa rakkulaa ja punoitusta heti kevätauringon tultua. Sitä voi kuitenkin ehkäistä tehokkaasti!

• Miten lievittää? Aurinkoallergian suurin laukaisija on UVA-säteily. Siksi tavallinen aurinkovoide ei aina riitä, vaan tarvitset tuotteen, jossa on poikkeuksellisen korkea UVA-suoja (PPD). Ihoa kannattaa myös totuttaa aurinkoon pikkuhiljaa keväällä.

• Voiko silti ruskettua? Kyllä voi. Kun ihosi on suojattu äärimmäisen korkealla UVA-suojalla, allergia pysyy poissa, mutta iho pystyy silti muodostamaan kevyen, turvallisen suojapävetyksen ilman tuskallista ihottumaa.

11. Ovatko itseruskettavat turvallisia käyttää?

Kyllä, ne ovat täysin turvallisia ja ihotautilääkäreiden suosittelema tapa hankkia päivetys.

Itseruskettavien teho perustuu DHA:han (dihydroksiasetoniin), joka on usein sokeriruoosta johdettu luonnollinen ainesosa. Se ei imeydy syvälle elimistöön, vaan reagoi ainoastaan ihon aivan ylimmän, kuolleen solukon aminohappojen kanssa (vähän samalla tavalla kuin omena tummuu pöydällä).

Uudet itseruskettavat kuten That'so Glam Body Mousse vartalolle ja On the Go Spray kasvoille ovat hyväntuoksuisia ja rusketuksen sävy on kauniin kullanhohtoinen

• Muista kuitenkin: Itseruskettavan tuoma väri ei suojaa ihoa auringossa. Tarvitset rannalle aina erikseen aurinkosuojan!
  

12. Mitä tarkoitetaan moderneilla aurinkofilttereillä?

Vanhoissa aurinkovoiteissa käytetyt perinteiset kemialliset suodattimet (kuten oksibentsoni) saattoivat ärsyttää herkkää ihoa, haista voimakkaalta ja ennen kaikkei vahingoittaa koralliriuttoja ja vesistöjä.

Modernit aurinkofiltterit (esim. Tinosorb S, Tinosorb M, Uvinul A Plus) ovat uuden sukupolven molekyylejä. Ne ovat:

• Photostabiileja: Ne eivät hajoa auringonvalossa, eli suoja pysyy luotettavana pidempään.

• Turvallisempia iholle: Molekyylikoko on suurempi, jolloin ne eivät imeydy syvälle verenkiertoon, vaan pysyvät siellä missä pitääkin – ihon pinnalla suojaamassa.

• Ympäristöystävällisempiä: Ne eivät vahingoita vesistöjä samalla tavalla kuin vanhat suodattimet.

🌱 Altruist käyttää tuotteissaan uusimpia, moderneja ja erittäin laajakirjoisia filttereitä, jotka ovat hellävaraisia sekä ihollesi että planeetalle.